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【2017/12/11 12:44 】 |
とまとダイエット についてご存知でしょうか?
脂肪を燃やす為にも熱量が必要なんですって。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。
ダイエット方法の選択では、手軽さや値段など考えますよね。
ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。
リバウンドする可能性が高いとも言われています。
痩せない理由を探そう。
ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。
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【2012/04/20 01:00 】 | 未選択
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