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【2017/12/11 12:43 】 |
究極のボディコントロール 、大変なんです。
普通に食べても痩せるという広告・・・それは置き換えダイエットですね。
置き換えダイエットで満腹感を得られない場合、リバウンドする可能性があります。
ダイエット方法の選択では、手軽さや値段など考えますよね。
女性の最適な体脂肪率は、20%くらい?でしょうか。
太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。
リバウンドもしたくない。
あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。
太る理由を探そう。
下剤の使い方決して間違わないでください!
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【2012/04/23 01:00 】 | 未選択
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