ほこほこ日記

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【2025/04/21 10:05 】 |

最近は体調がいいですね。
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。
高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。
私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。
摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。
主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。
効率的なダイエットがいいですよね。
細胞活性化の最新ダイエット法
少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。
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【2011/12/09 02:02 】 | 未選択

ダイエットサプリについての記事UP♪

どっちかというと、寒いより暑いほうがいいかなぁ。
食事をみなおして、ダイエット・・・これが一番理想ですよね。
脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。
鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。
体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。
食事も人生の楽しみの一つです。
焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。
サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。
健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。
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【2011/12/08 02:05 】 | 未選択

マクロビオティックダイエット、大変なことに・・・！！

人間は意識していなくても、体温を維持し臓器を動か続ける事で使っているのです。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。
モデルが美しくキレイを保つ方法とは。
つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。
バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいですよね。
リバウンドもしたくない。
しかし、少しなら大丈夫かとほったらかしにしておけば後で本当大変です。
痩せない理由を探そう。

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【2011/12/07 02:02 】 | 未選択

まいたけダイエットとは一体？即ちぇっく！！

多くの女性がダイエットに成功しない理由は何故でしょうか？
モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。
宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。
キレイに、健康的に痩せたいです。
食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。
ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。
あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。
その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。
食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。
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【2011/12/06 02:02 】 | 未選択

身体にごみを溜めないについてのさらなる情報

基礎代謝とは、体温を維持したり、内臓を動かすのに必要なカロリー。
女性ですもの、ずっと綺麗でありたいと思います。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。
好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！
探せば、身体に良い食べ合わせは、沢山出てくるのではないでしょうか。
食欲を抑えるのは大変ですよね。
痩せない理由を探そう。
他人からのアドバイスは大事にしましょう。
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【2011/12/05 02:02 】 | 未選択

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