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モデル体型の秘密はここにありました。
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。 宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。 朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。 初めは食べすぎた時だけ!と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。 それこそ体に大きな負担がかかります。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 なかなか続かないんですよね。 本物の手法を選んで下さい。 [PR]shapeups PR |