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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。好き嫌いを克服する努力・・・か。 痩せない理由を探そう。 痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。 [PR] PR |
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