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生活習慣病とは、その名の通り生活の習慣から発生しています。
すい臓から分泌されるインシュリンというホルモンが関係しています。 脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 結果的には2週間で4キロも痩せました。 たった一歩踏み出すだけで40代の方でも痩せる事に成功したそうです。夢のようなダイエット方法。 優れた食事改善が鍵です。 [PR]ダイエット PR |