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【2019/09/19 15:24 】 |
キノコキトサンダイエット について書いてみま した。
いちごや抹茶のデザート、最高です。
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。
そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。
鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。
血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。
整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。
ストレスや不安が出てきます。
問題は夜です。

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【2011/12/13 02:02 】 | 未選択
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