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体のゴミって
すい臓から分泌されるインシュリンというホルモンが関係しています。 たしかにそうですよね。 女性の最適な体脂肪率は、20%くらい?でしょうか。 血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。 ?低インシュリンダイエットに失敗した方。 痩せやすい体をつくります。 [PR] PR |