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【2025/03/17 08:18 】 |

パイナップルダイエット ダイエットの敵か？

運動と食事を見直す事で、必ず体重は元に戻るそうですよ。 手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。精神的な余裕がダイエットを成功させるためには、とても大切です。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 初めは食べすぎた時だけ！と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。 それこそ体に大きな負担がかかります。 皆さんは痩せる為に、身体に良い食事を御存知ですか？ 便秘症だから、仕方ないか？ 優れた食事改善が鍵です。 [PR]あじいいいい ほた日記 ぴーかぴかだよ オレンジ日記 にゃんにゃん日記  PR

【2010/08/30 04:00 】 | 未選択

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