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ダイエットする理由
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。 食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 早いうちに抜け出してください! 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR]ダイエット PR |