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健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。
それは、一般の人が着たら全く違って見えてしまう為。 短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。 キレイに、健康的に痩せたいです。 古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 これが一番だと私は思うんです。 [PR]中澤裕子 ダイエット PR |