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【2020/04/04 14:38 】 |
ヨガダイエット ダイエットの敵か?
食欲の克服って大変ですよね。
短期間で痩せたい。
自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切
何よりダイエットを辛くさせるものです。
基礎代謝は、20代に入る前から徐々に減っていきます。
冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。
体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。
キレイにならなきゃ意味がない。
これが一番だと私は思うんです。
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【2010/12/18 04:00 】 | 未選択
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