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普通に食べても痩せるという広告・・・それは置き換えダイエットですね。
まったく運動をしていなかった人ほど、ちょっとの運動で体重が落ちますよね。 脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。 鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。 モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。 [PR]エディケア 小林製薬 PR |