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ストレスはダイエットの大敵です。
それは、一般の人が着たら全く違って見えてしまう為。 宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。 リバウンドもしたくない。 体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 痩せやすい体をつくります。 [PR]ダイエット PR |