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年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 海外のモデルもいってましたよ。 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 理由を知れば、自然に誰にでも起き得る事だと分かりますよね。 細胞の活動が弱まるなんて嫌だな 便秘症だから、仕方ないか？ 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR] PR |
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