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寒いのは苦手です。
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。 脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。 キレイに、健康的に痩せたいです。 基礎代謝は、20代に入る前から徐々に減っていきます。 それこそ体に大きな負担がかかります。 あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。 食事制限なんてムリ。 細胞内のミトコンドリアの働きを活性化することで、 [PR] PR |