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燃焼効率を上げれば太りにくくなります。
迷信ですね。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 プロの指導ですか・・・？ 急に痩せて綺麗になるには。 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 じょじょに戻ってる。 問題は夜です。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR]中沢裕子 PR |
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