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寒いのは苦手です。
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。 精神的な余裕がダイエットを成功させるためには、とても大切です。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいですよね。 ダイエット法が間違っているから??? 焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。 痩せない理由を探そう。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR]shapeups PR |