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取り込んだ栄養は無駄無く、自分の身体の為に使い切る。
痩せるという結果を求める。 自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる？ リバウンドもしたくない。 リバウンドする可能性が高いとも言われています。 プロはアドバイザーがいる？ ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR] PR |
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