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【2020/06/03 16:14 】 |
若返りダイエット 続くか?
寒いのは苦手です。
でも、ちょっとしたコツを覚えれば、簡単にそれを手に入れることができます。
しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。
朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
急激なダイエットは体にもとても危険。
食事制限なんてムリ。
基礎代謝がアップします。
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【2011/01/20 04:00 】 | 未選択
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