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寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
果たして、私のダイエットは上手くいっているのだろうか? 自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切 海外のモデルもいってましたよ。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]ヤーマン フェイササイズアップ PR |