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【2024/03/29 19:34 】 |
運動ダイエット 、独自の見解です。
年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。
リバウンドを繰り返し、体脂肪燃焼サプリでも痩せませんでした。
そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。
食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。
なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。
体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。
身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。
少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。
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【2012/01/19 01:03 】 | 未選択
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