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ダイエットに一度とならず、二度までも・・・失敗
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。 そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 食事も人生の楽しみの一つです。 ストレスや不安が出てきます。 理想的な時間に食事はムリ。 食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし [PR] PR |
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