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【2024/03/29 00:16 】 |
骨盤ダイエット 、とても気になります。
会社の飲み会って、仕事の付き合いだから断れませんよね。
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。
おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。
寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。
基礎代謝は、20代に入る前から徐々に減っていきます。
ダイエット法が間違っているから???
食欲を抑えるのは大変ですよね。
食事制限なんてムリ。
他人からのアドバイスは大事にしましょう。
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【2012/01/03 03:01 】 | 未選択
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