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終わりのないダイエット生活を終わりにしたい。
ダイエットに、居酒屋の高カロリーメニューは大敵です。 たしかにそうですよね。 朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。 理想的な時間に食事はムリ。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR]エディケア 小林製薬 PR |