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あなたはダイエットに何を求めますか。
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。 代謝を上げて、きれにに痩せましょう。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。 [PR]背伸びダイエット PR |