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燃焼効率を上げれば太りにくくなります。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 何もしなくても体脂肪が燃えやすくなるような食事法 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 細胞の活動が弱まるなんて嫌だな 早いうちに抜け出してください! 体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。 [PR]Panasonic DMP-BV300 PR |