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【2018/04/26 16:57 】 |
水ダイエット で変身
どっちかというと、寒いより暑いほうがいいかなぁ。
でも、ちょっとしたコツを覚えれば、簡単にそれを手に入れることができます。
そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。
鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。
血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。
慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。
食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。
問題は夜です。
ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。
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【2011/12/25 03:01 】 | 未選択
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