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あなたは好き嫌いがありますか？
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。 宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 [PR]ダイエット PR |
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