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運動と食事を見直す事で、必ず体重は元に戻るそうですよ。
でも、難しいでしよね。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 モデルは、身体を見せる事が仕事ですものね。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 リバウンドもしたくない。 たった一歩踏み出すだけで40代の方でも痩せる事に成功したそうです。これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 痩せやすい体をつくります。 [PR]ダイエット PR |