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最近は体調がいいですね。
果たして、私のダイエットは上手くいっているのだろうか？ 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。 モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 なかなか続かないんですよね。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR] PR |
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