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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
偏食ではありませんか? 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。 結果的には2週間で4キロも痩せました。 たった一歩踏み出すだけで40代の方でも痩せる事に成功したそうです。太る理由を探そう。 体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。 [PR]カプシエイトナチュラ PR |